O óleo de Ômega-3, rico em EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico), é essencial para o bom funcionamento do cérebro, do coração e do sistema imunológico. Com ação anti-inflamatória potente, ajuda a reduzir triglicerídeos, melhorar o humor e apoiar funções cognitivas em todas as fases da vida.
Fontes naturais:
Óleo de peixe (como salmão, sardinha, anchova – fonte tradicional de EPA e DHA)
Óleo de algas (alternativa vegana, rica principalmente em DHA)
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